Стейк с испанским салатом
Время приготовления: 10 - 15 минут
Калорийность на 1 порцию: 26 г жиров, 7 г насыщенных жиров, 37 г углеводов, 37 г белка, 403 ккал.
На 2 порции:
- 2 стейка
- 1/2 мелкой красной луковицы
- паприка - 1 ч. л.
- 200 г помидоров черри
- 1/2 красного винного уксуса
- маленький пучок кориандра или кинзы
- оливковое масло - 2 ст.л.
- Стейк натереть с двух сторон половиной паприки и оливковым маслом. Приправить и обжарить на сковороде или под грилем около 2-х минут с каждой стороны. После оставить на 5 минут, а затем порезать стейк на полоски.
- Смешать лук, порезанный полукольцами, помидоры, кинзу, также мелко порезанную, оставшуюся паприку и 1 ст. л. оливкового масла. Добавить уксус, перец, соль. Перемешать с полосками стейка.
Все, блюдо готово.
