Диабет-онлайн
Научись контролировать свою болезнь
Главная Питание Борщ из вымоченной свеклы

Борщ из вымоченной свеклы

Борщ из вымоченной свеклы
Борщ из вымоченной свеклы

Время приготовления: 2 часа

Калорийность на 1 порцию: 3 г жира, 5 г углеводов, 120 ккал.

Ингредиенты:

  • мясо - 150 г
  • свекла - 100 г
  • масло сливочное - 5 г
  • капуста белокочанная - 150 г
  • сметана - 30 г
  • сельдерей - 10 г
  • лук - 15 г
  • петрушка - 20 г
  • уксус - 1 ст. ложка
  • томат - 10 г
  • вода - 400 г
  1. Из мяса и воды сварить бульон.
  2. Очищенную свеклу нашинковать в виде соломки, после залить 1-2 л холодной воды, затем добавить уксус и настаивать все это в течение 2 часов (при этом воду необходимо сменить два раза).
  3. Очищенные лук, сельдерей и петрушку нашинковать, поджарить вместе с томатом в масле
  4. Затем добавить туда вымоченную свеклу, 0,5 стакана бульона и под крышкой тушить около 20 минут.
  5. После бульон процедить и положить в него тушеную свеклу и нашинкованную капусту, все это варить до полной готовности.
  6. Подать к столу с куском мяса, рубленой зеленью и сметаной.