15.07.2010 Каблуки вредны для здоровья женщины

Врачи из университета Вены проводили очередные исследования, связанные с влиянием каблуков на здоровье женщин. Оказалось, что у тех, кто постоянно ходит на каблуках, более короткие ахиллесовы сухожилия.

Ученые наблюдали в течение исследования за женщинами в возрасте 20-50 лет, которые более двух лет одевали только обувь на каблуках 5-12 см. После окончания исследований полностью обрабатывались данные УЗИ.

В результате ученые установили закономерность, что ахиллесовы сухожилия у тех женщин, которые предпочитал обувь на каблуках в среднем на 13 процентов короче, чем у женщин, которые никогда не носят каблуков.

Специалисты рекомендуют женщинам не носить постоянно высокий каблук. Самый лучший вариант - это регулярное чередование каблука и обуви на плоской подошве. Параллельно с этим каждый вечер не ленитесь делать упражнения на растяжку.