11.05.2010 Недостаток сна вызывает сахарный диабет второго типа

Голландские ученые провели очередные исследования, которые показали новые выводы. Лишь одна бессонная ночь может стать причиной появления сахарного диабета второго типа. В этом случае повышается резистентность к инсулину.

Люди в западных странах в последнее время стали больше работать, а, значит, меньше спать. При этом параллельно увеличилось количество случаев заболевания сахарным диабетом. Специалисты говорят, что данная тенденция не является простым совпадением, поскольку уже давно доказано, что ночное недосыпание сильно влияет на контроль метаболических процессов в организме.

Ранее проведенные исследования показали, что короткий сон в течение нескольких ночей подряд вполне может нарушить терпимость глюкозы. Но сегодняшние исследования впервые показали, что единственная ночь, проведенная без сна, частично может ограничить чувствительность к инсулину.

В эксперименте принимали участие добровольцы, чье здоровье находилось под контролем. Спали они по 8 часов, после чего один раз получили всего лишь 4 часа сна в ночь. Клиницистами было установлено, что чувствительность организма к инсулину сильно снижается, в частности понижается и терпимость глюкозы. Вообще ученые уверены, что одна бессонная ночь может привести к развитию сахарного диабета, не говоря о том, что может сотворить цепочка таких ночей.